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セルライトと対策
セルライト（cellulite）の語源はフランス語で、塊のことを指します。
セルライトがお肌に出ると、見た目がでこぼこし、決して美しいものではありません。
セルライトは脂肪細胞に老廃物が貯まった状態。
主に血行不良が原因で起こり、お尻や太股、あるいは下腹部といったところにつきやすいのです。
見た目が悪くなっていくので、美容には絶対良くないですね。
セルライトが出来てしまうと肥満体質になりやすいという問題があります。
血行不良による代謝の低下で、冷え症やむくみやすい体質となり
それに運動不足が手伝って、セルライトが増大されていくのです。
セルライトを取り除いていけば、健康になり、また美容にもよいという結果になります。
セルライトは脂肪の塊です。お尻や太ももといった、脂肪がで場所に出現するのが特徴です。
どうしても、お尻や太ももの筋肉は、普段の生活では使わないからです。
セルライトが現れた肌の表面は「オレンジピールスキン」と呼ばれ、でこぼこした感じになってしまいます。
これでは美容上、美しい肌から遠ざかってしまうばかりですね。
セルライトは思春期以降からできるといわれますが、実際は成人女性に見られがちなものです。
体質と肥満・冷え症・むくみといった健康障害にもつながるのです。
セルライトを解消するために、最近では、全身から汗を出し
老廃物を排泄できる「ドームサウナ」というものがあります。
代謝がアップし、と汗をことで余分な脂肪も減っていくとのことです。
他には超音波を使った製品もあり、これはお風呂でも気軽に使えて便利です。
運動をするのと同じくらい生活習慣を見直す事も重要でセルライトも無くせて
お肌もキレイになって、美容に良し！健康にも良し！と一石二鳥ですね。
